Functional training

Description du service

C’est un travail qui va permettre de solliciter, en même temps, plusieurs muscles sur différents plans, reproduisant ainsi des mouvements que l'on peut faire au quotidien ou dans une activité sportive spécifique (tennis, golf, etc.). Ce type d'entraînement est beaucoup plus complet et permet d'améliorer, à tout âge, l'utilisation de son corps (courir, grimper, sauter, se hisser, pousser, etc.). Réveillez l’athlète qui sommeille en vous !

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